从自贡富顺到拉萨：天路自驾全攻略

从自贡富顺出发前往拉萨，是一场穿越川西高原、横跨318国道的壮丽旅程。以下为详细行程规划与实用建议。

一、行程概览与路线选择

推荐路线：富顺→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→左贡→波密→林芝→拉萨，全程约2200公里，建议安排10-12天。
备选路线：可经滇藏线（富顺→昆明→大理→香格里拉→芒康并入川藏线）增加多样性。

二、详细每日行程规划

• 第1天：富顺至康定（约450公里）
  上午从富顺出发，经乐山、雅安，下午翻越二郎山隧道，傍晚抵达康定，适应海拔提升（2560米）。
• 第2天：康定至理塘（约270公里）
  翻越折多山（4298米）、高尔寺山，经摄影天堂新都桥，穿越剪子湾隧道，抵达世界高城理塘（4014米）。
• 第3天：理塘至巴塘（约200公里）
  游览毛垭大草原，穿越海子山，观赏姊妹湖，傍晚至巴塘（2580米）休整。
• 第4-5天：巴塘至左贡（约260公里）
  跨金沙江大桥进入西藏，翻越宗拉山、觉巴山、东达山（5130米），适应高海拔。
• 第6-7天：左贡至波密（约420公里）
  经怒江72拐、然乌湖，抵达雪山环绕的波密（2725米），可徒步冰川。
• 第8天：波密至林芝（约230公里）
  穿越通麦天险，游览鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，抵达林芝（3020米）。
• 第9天：林芝至拉萨（约400公里）
  沿林拉高速前行，游览巴松措，傍晚抵达拉萨（3650米）。
• 第10-12天：拉萨深度游
  布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺辩经、纳木错一日游。

三、关键准备事项

• 车辆准备：建议驾驶SUV或越野车，出发前全面检查轮胎、刹车、底盘；备好防滑链、拖车绳、充气泵。
• 高原适应：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动；备氧气瓶、葡萄糖口服液、常用药品。
• 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰等地）。

四、食宿与季节推荐

住宿建议：康定、林芝、拉萨选择较多；理塘、巴塘建议选供氧酒店。
美食推荐：康定牦牛肉、理塘高原鱼、波密藏香猪、拉萨甜茶。
最佳季节：5-10月（避开雨季塌方风险，9-10月秋景最佳）。

五、安全与环保提示

• 每日出发前查询路况，避开雨季地质灾害高发期。
• 高原地区减速慢行，谨慎通过弯道与落石区域。
• 全程保护生态环境，垃圾随身带走，尊重当地习俗。

这条连接四川盆地与青藏高原的路线，将带你领略雪山、峡谷、草原与圣城的多元风貌，做好充足准备，即可踏上这段终生难忘的天路之旅。